ରକ୍ତଚାପ ଚାର୍ଟ

ରକ୍ତଚାପ ପଠନ ଦୁଇଟି ସଂଖ୍ୟା ଅଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ 140 / 90mmHg |

ଶୀର୍ଷ ସଂଖ୍ୟା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର |ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ |ରକ୍ତ ଚାପ।(ଯେତେବେଳେ ତୁମର ହୃଦୟ ରକ୍ତକୁ ଆଘାତ କରେ ଏବଂ ତୁମର ଶରୀରକୁ ଠେଲି ଦିଏ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଚାପ |) ତଳଟି ହେଉଛି ତୁମର |ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍ |ରକ୍ତ ଚାପ।(ଯେତେବେଳେ ତୁମର ହୃଦୟ ବିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମ ଦିଏ ସର୍ବନିମ୍ନ ଚାପ |)

ନିମ୍ନରେ ଥିବା ରକ୍ତଚାପ ଚାର୍ଟରେ ଉଚ୍ଚ, ନିମ୍ନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତଚାପ ପଠନ ପରିସର ଦେଖାଯାଏ |

ଏହି ରକ୍ତଚାପ ଚାର୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରି:ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ପ read ଼ିବାର ଅର୍ଥ କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, କେବଳ ତୁମର ଶୀର୍ଷ ନମ୍ବର (ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍) ରକ୍ତଚାପ ଚାର୍ଟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଖୋଜ ଏବଂ ପ read ଼, ଏବଂ ତୁମର ନିମ୍ନ ସଂଖ୍ୟା (ଡାଇଷ୍ଟୋଲିକ୍) ରକ୍ତଚାପ ଚାର୍ଟର ତଳେ |ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇଜଣ ସାକ୍ଷାତ କରନ୍ତି ତୁମର ରକ୍ତଚାପ |

ରକ୍ତଚାପ ପଠନଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ କ’ଣ?

ଯେହେତୁ ଆପଣ ରକ୍ତଚାପ ଚାର୍ଟରୁ ଦେଖିପାରିବେ,କେବଳ ଗୋଟିଏ ସଂଖ୍ୟା ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ଭାବରେ ଗଣିବାକୁ:

• 90 ରୁ ଅଧିକ 60 (90/60) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍:ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ଥାଇପାରେ |
• 90 ରୁ ଅଧିକ 60 (90/60) ଏବଂ 120 ରୁ କମ୍ 80 (120/80):ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ପ reading ିବା ଆଦର୍ଶ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅଟେ |
• 80 ରୁ 120 ରୁ ଅଧିକ ଏବଂ 90 ରୁ ଅଧିକ 140 (120 / 80-140 / 90):ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ରକ୍ତଚାପ ପ reading ା ଅଛି କିନ୍ତୁ ଏହା ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ଟିକିଏ ଅଧିକ, ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ କମାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ |
• 140 ରୁ 90 (140/90) କିମ୍ବା ଅଧିକ (ଅନେକ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ):ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଥାଇପାରେ |ତୁମର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କୁ ଦେଖ ଏବଂ ସେମାନେ ତୁମକୁ ଦେଇଥିବା medicines ଷଧ ନିଅ |