De quantas maneiras erradas você mede a pressão arterial?

A medição regular da pressão arterial em pacientes hipertensos é muito necessária, o que é útil para o entendimento oportuno de sua pressão arterial, avaliação da eficácia do medicamento e ajuste racional dos regimes de medicamentos.No entanto, na medição real, muitos pacientes têm alguns mal-entendidos.

Erro 1:

Todos os comprimentos de manguito são os mesmos.Um manguito de tamanho pequeno resultará em leituras de pressão alta, enquanto um manguito grande subestimará a pressão arterial.Recomenda-se que pessoas com circunferência de braço normal usem manguitos padrão (comprimento do airbag 22-26 cm, largura 12 cm);aqueles com circunferência do braço > 32 cm ou < 26 cm, escolha manguitos grandes e pequenos respectivamente.Ambas as extremidades do manguito devem ser apertadas e apertadas, de modo que possam acomodar 1 a 2 dedos.

Erro 2:

O corpo não é “aquecido” quando está frio.No inverno, a temperatura é baixa e há muitas roupas.Quando as pessoas simplesmente tiram a roupa ou são estimuladas pelo frio, a pressão arterial aumenta imediatamente.Portanto, é melhor esperar de 5 a 10 minutos antes de medir a pressão arterial depois de se despir e garantir que o ambiente de medição seja quente e confortável.Se as roupas forem muito finas (espessura < 1 mm, como camisas finas), não é necessário tirar as blusas;se as roupas forem muito grossas, causará amortecimento quando pressurizadas e infladas, resultando em altos resultados de medição;Devido ao efeito de torniquete, o resultado da medição será baixo.

Erro 3:

segurar, falar.Segurar a urina pode fazer com que as leituras de pressão arterial sejam 10 a 15 mm Hg mais altas: telefonemas e conversas com outras pessoas podem aumentar as leituras de pressão arterial em cerca de 10 mm Hg.Portanto, é melhor ir ao banheiro, esvaziar a bexiga e ficar quieto durante a medição da pressão arterial.

Incompreensão 4: Sentado preguiçosamente.A postura sentada inadequada e a falta de apoio nas costas ou nos membros inferiores podem fazer com que as leituras da pressão arterial sejam 6-10 mmHg mais altas;braços pendurados no ar podem fazer com que as leituras de pressão arterial sejam cerca de 10 mmHg mais altas;as pernas cruzadas podem fazer com que as leituras de pressão arterial sejam 2-8 mmHg mais altas na coluna.Recomenda-se que ao medir, costas contra o encosto da cadeira, com os pés apoiados no chão ou no banquinho, não cruze as pernas ou cruze as pernas, e coloque os braços apoiados na mesa para evitar contrações musculares e exercício isométrico afetando a pressão arterial.