Спортсмены, стремящиеся к результатам на высшем уровне и стремящиеся к совершенству, работают над своими целями, выполняя все более сложные тренировки, чтобы соперничать и быть лидером в соревнованиях.Тем не менее, мониторинг результатов упражнений важен в этом стремлении как метод обеспечения прогресса и достижения успеха в будущем.
Для оптимизации функций организма очень важно максимизировать функции легких.Обмен веществ, кровяное давление и мышечная функция зависят от способности легких доставлять кислород по всей системе.
Обеспечение того, чтобы уровень кислорода оставался в пределах нормы, улучшит и улучшит тренировки.Благодаря последним достижениям в науке и новейших технологиях, уменьшение уровня насыщения кислородом до, во время и после тренировки стало на самом деле простым и эффективным с использованием компактных и точных пульсоксиметров.
Диагностические инструменты, такие как пульсоксиметры, являются примером медицинского устройства, используемого для измерения уровня кислорода (или сатурации кислорода, Sp02) в крови.Они неинвазивны, безболезненны и широко используются в области медицины, а также люди, которые работают или тренируются на большой высоте, используют эти устройства.
Когда кислород вдыхается в легкие и попадает в кровь, большая часть кислорода присоединяется к гемоглобину (белку, находящемуся в красных кровяных тельцах), а затем транспортируется в кровоток.Как только это происходит, насыщенная кислородом кровь циркулирует и распространяется по тканям.Если организм не получает достаточно кислорода, в нашем организме может развиться состояние, известное как генерализованная гипоксия.К сожалению, это также может происходить во многих случаях с людьми, которые тяжело тренируются.
Технология пальцевого пульсоксиметра основана на свойствах гемоглобина поглощать свет, а также на пульсирующем характере кровотока внутри артерий для определения насыщения кислородом Sp02.
В пульсоксиметре два источника света (красный и инфракрасный) пропускают свет через палец на фотоприемник на обратной стороне.Поскольку два световых раствора по-разному поглощаются дезоксигемоглобином в дополнение к оксигемоглобину, анализ сигнала позволит измерить насыщение кислородом и пульс.По словам врачей, допустимые нормальные диапазоны могут составлять от 95 процентов, хотя значения до 90 процентов являются обычным явлением.
Когда спортсмены тренируются упорно или интенсивно, наблюдается тенденция к снижению уровня кислорода в крови.Однако успешный план или режим тренировки соответствует тому, что богатые кислородом мышцы улучшают общую мышечную функцию и функциональность.Кроме того, пульсоксиметры также могут служить инструментом оценки для клиентов личных тренеров с нарушением функции легких или сердца.Это делает их отличным инструментом для контроля тренировок и повышения выносливости.
Пальцевые пульсоксиметры - полезные инструменты для тренировок.Они просты в использовании и компактны, поэтому они не влияют на тренировочные тренировки.Они также являются отличным способом высвободить неиспользованный потенциал у вас или кого-то, кого вы тренируете.