С ростом популярности электронных тонометров каждый может измерить свое артериальное давление в домашних условиях.Руководство по лечению гипертонии также рекомендует пациентам измерять свое кровяное давление дома, чтобы лучше управлять своим кровяным давлением.Для точного измерения артериального давления обратите внимание на следующие моменты:
① Не измеряйте артериальное давление через толстую одежду, не забудьте снять пальто перед измерением
② Не закатывайте рукава, это может привести к сдавливанию мышц плеча, что сделает результаты измерения неточными.
③ Манжета умеренно тугая и не должна быть слишком тугой.Лучше всего оставить зазор между двумя пальцами.
④ Соединение между надувной трубкой и манжетой обращено к средней линии локтя.
⑤ Нижний край манжеты находится на расстоянии двух горизонтальных пальцев от локтевой ямки.
⑥ Измерьте не менее двух раз дома с интервалом более одной минуты и рассчитайте среднее значение двух измерений с одинаковыми результатами.
⑦Рекомендуемое время измерения: с 6:00 до 10:00, с 16:00 до 20:00 (эти два временных периода представляют собой два пика колебаний артериального давления в течение дня, и легче зафиксировать аномальное артериальное давление)
Время публикации: 28 февраля 2022 г.