වැරදි රුධිර පීඩනය මැනීම මගින් අපට නිවැරදි රුධිර පීඩන අගයන් ලබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, එය රෝගය විනිශ්චය කිරීමට සහ රුධිර පීඩනයේ බලපෑමට බලපානු ඇත.අපි රුධිර පීඩනය මනින විට අපට බොහෝ විට මෙවැනි ප්‍රශ්න ඇති වේ, ඔබ ඔවුන් අතර සිටිනවාදැයි බලන්න.
■ 1. වාඩි වී වහාම රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා කෆ් එකක් බැඳ තබන්න;
■ 2. කෆ් එකේ පහළ කෙළවරේ වැලමිටට කෙලින්ම බැඳී ඇත;
■ 3. කෆ් එක ඉතා ලිහිල් හෝ ඉතා තදින්;
■ 4. පීඩනය මැනීමේදී නිදහසේ වාඩි වන්න;
■ 5. රුධිර පීඩනය මනින අතරතුර කතා කරන්න;
■ 6. බාධාවකින් තොරව, පේළියකට කිහිප වතාවක් රුධිර පීඩනය මැනීම.
මීට අමතරව, අපගේ සමහර රෝගීන් රසදිය ස්පයිග්මෝමැනෝමීටරය පමණක් විශ්වාස කරයි, රසදිය ස්පයිග්මෝමානෝමීටරය සමඟ ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය මැනීම සහ කෆ් කෆ් එකට දමන්න.මෙම මිනුම් ක්රමය ද වැරදියි!
නිවැරදි රුධිර පීඩනය මැනීමේ ක්රමය නිවැරදි නිවසේ රුධිර පීඩනය ලබා ගැනීමට සහ රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට පළමු හා වැදගත්ම පියවරයි.අධි රුධිර පීඩනය ඇති සියලුම මිතුරන් නිවැරදි ක්රමය ඉගෙන ගෙන ඉහත වැරදි ක්‍රමවලින් වැළකී සිටිය යුතුය!
පසු කාලය: පෙබරවාරි-28-2022