Športovci, ktorí sa usilujú o výsledky na najvyššej úrovni a snažia sa dosiahnuť dokonalosť, pracujú na svojich cieľoch s čoraz náročnejšími cvičeniami, aby súperili a boli na čele konkurencie.Sledovanie účinkov cvičenia je však v tomto úsilí dôležité ako metóda na zabezpečenie pokroku a dosiahnutia budúceho úspechu.
Na optimalizáciu telesných funkcií je veľmi dôležité maximalizovať funkcie pľúc.Metabolizmus, krvný tlak a svalová funkcia závisia od schopnosti pľúc dodávať kyslík do celého systému.
Zabezpečenie toho, aby hladina kyslíka zostala v normálnych medziach, zvýši a zlepší tréning.S nedávnym pokrokom vo vede a špičkových technológiách je menšie meranie hladín saturácie kyslíkom pred, počas a po tréningu skutočne jednoduché a efektívne s použitím kompaktných a presných pulzných oxymetrov.
Diagnostické nástroje, ako sú pulzné oxymetre, sú príkladom lekárskeho zariadenia používaného na meranie hladiny kyslíka (alebo saturácie kyslíkom, Sp02) v krvi.Sú neinvazívne, bezbolestné a sú široko používané v oblasti medicíny, ako aj ľudia, ktorí pracujú alebo trénujú vo vysokých nadmorských výškach.
Keď je kyslík vdychovaný do pľúc a prechádza do krvi, väčšina kyslíka sa viaže na hemoglobín (proteín nachádzajúci sa v červených krvinkách) a potom je transportovaný do krvného obehu.Akonáhle k tomu dôjde, okysličená krv cirkuluje a je rozptýlená do tkanív.Ak telo nedostáva dostatok kyslíka, potom sa v našom tele môže vyvinúť stav známy ako generalizovaná hypoxia.Bohužiaľ sa to môže vyskytnúť aj v mnohých prípadoch u jednotlivcov, ktorí trénujú fyzicky tvrdo.
Technológia prstového pulzného oxymetra sa pri určovaní saturácie kyslíkom, Sp02, spolieha na vlastnosti absorpcie svetla hemoglobínu a tiež na pulzujúci charakter prietoku krvi v tepnách.
V pulznom oxymetri svietia dva svetelné zdroje (červený a infračervený) svetlom cez prst a na fotodetektor na zadnej strane.Pretože dva svetelné roztoky sú okrem oxyhemoglobínu absorbované odlišne aj deoxyhemoglobínom, analýza signálu umožní meranie nasýtenia kyslíkom a pulzu.Podľa lekárov môžu byť prijateľné normálne rozsahy od 95 percent, hoci hodnoty až do 90 percent sú bežné.
Keď športovci tvrdo alebo intenzívne trénujú, existuje tendencia k poklesu hladiny kyslíka v krvi.Úspešný tréningový plán alebo režim však zodpovedá tomu, že svaly bohaté na kyslík zlepšujú celkovú svalovú funkciu a funkčnosť.Okrem toho môžu pulzné oxymetre slúžiť aj ako hodnotiaci nástroj pre klientov osobných trénerov s narušenou funkciou pľúc alebo srdca.To z nich robí skvelý monitorovací nástroj na vedenie tréningu a zvýšenie výdrže.
Prstové pulzné oxymetre sú užitočné tréningové nástroje.Ľahko sa používajú a sú kompaktné, takže neovplyvňujú tréningové cvičenia.Sú tiež skvelým spôsobom, ako vy alebo niekto, koho trénujete, uvoľniť svoj nevyužitý potenciál.