Ua le toe avea le mata'ituina o le toto maualuga i totonu o le fale, o se masini fa'afoma'i, ae o se meaalofa fa'atauva'a mo tagata fa'atau e avatu i tagata matutua.Aisea e uiga ai lenei mea?Ona o le tele ma le tele o tagata matutua o loʻo mafatia i le "tolu maualuga", ma o le maualuga o le toto maualuga o le faʻamaʻi muamua lea o faʻamaʻi cardiovascular ma cerebrovascular.O lea la, afai e te manaʻo e faʻatau se siaki toto maualuga e tuʻuina atu i tagata, faʻafefea ona avea ma filifiliga saʻo?Su'e toto maualuga ile fale, e masani ona fa'aoga mo le fale.O le tausiga o le soifua maloloina o aiga ua avea ma faiga masani o le soifua maloloina faaonaponei.I aso ua mavae, e tatau ona o tagata i le falemaʻi e fua le toto maualuga, ae o le taimi nei a iai se siaki toto i le fale, o le nofo i le fale e mafai ona mataʻituina suiga o le toto i soo se taimi.Afai o le toto maualuga e le masani ai, e mafai ona latou o atu i le falemaʻi i le taimi mo togafitiga, faia se sao i le puipuia o le toto toto, fatu fatu ma isi faʻamaʻi.E tolu ituaiga o siaki toto: lima, tapulima ma tamatamailima.
O nei ituaiga e tolu o siaki toto, e aofia ai ma siaki toto toto, ua faʻamaonia e le mafai ona faʻaaogaina e oʻo lava i tagata soifua maloloina.E tatau ona maitauina e le talafeagai le mataʻituina o le toto o tapulima mo tagata mamaʻi e faʻaletonu le tafe toto, e pei o le maʻisuka, maʻi suka, gaʻo toto maualuga, toto maualuga ma isi faʻamaʻi o le a faʻavaveina le arteriosclerosis, ma mafua ai le faʻalavelave faʻalavelave.O le tapulima o nei gasegase e fesuisuiaʻi lautele mai fua ole BP ile lima pito i luga.E fautuaina e tatau i nei gasegase ma tagata matutua ona filifili lima e siaki toto maualuga.E le gata i lea, aʻo leʻi faʻatauina e tatau ona fuaina i luga o le nofoaga, ina ia filifili a latou lava toto toto maualuga.
Taimi meli: Feb-15-2023