Shaxda cadaadiska dhiigga

Cadaadiska dhiigga ayaa leh laba lambar, tusaale ahaan 140/90mmHg.

Lambarka ugu sarreeya waa adigasystolicDhiig kar.(Cadaadiska ugu sarreeya marka wadnuhu garaaco oo dhiigga ku riixo jidhkaaga.) Kan hoose waa adigadiastoolikDhiig kar.(Cadaadiska ugu hooseeya marka wadnahaagu ku nasto inta u dhaxaysa garaaca.)

Jaantuska cadaadiska dhiigga ee hoose wuxuu muujinayaa kala duwanaanshiyaha cadaadiska dhiigga oo sarreeya, hooseeya oo caafimaad qaba.

Isticmaalka shaxdan cadaadiska dhiigga:Si aad u ogaatid macnaha akhrinta cadaadiska dhiiggaaga, kaliya ka hel lambarkaaga sare (systolic) ee dhinaca bidix ee shaxda cadaadiska dhiigga oo akhri guud ahaan, iyo lambarkaaga hoose (diastolic) xagga hoose ee jaantuska cadaadiska dhiigga.Meesha ay labadoodu ku kulmaan waa cadaadiska dhiiggaaga.

Waa maxay Macnaha Akhriska Dhiig Karka

Sida aad ka arki karto shaxda cadaadiska dhiigga,Mid ka mid ah tirooyinka waa inuu ka sarreeyaa ama ka hooseeya sidii la rabayin lagu tiriyo dhiig kar ama cadaadis dhiig oo hooseeya:

• 90 ka badan 60 (90/60) ama ka yar:Waxaa laga yaabaa inaad leedahay cadaadis dhiig oo hooseeya.
• In ka badan 90 ka badan 60 (90/60) iyo in ka yar 120 ka badan 80 (120/80):Akhrinta cadaadiska dhiiggaaga ayaa ku habboon oo caafimaad qaba.
• In ka badan 120 ka weyn 80 iyo in ka yar 140 ka badan 90 (120/80-140/90):Waxaad leedahay akhriska cadaadiska dhiigga ee caadiga ah laakiin wax yar ayuu ka sarreeyaa sidii la rabay, waana inaad isku daydaa inaad hoos u dhigto.
• 140 ka badan 90 (140/90) ama ka sareeya (in ka badan dhowr toddobaad):Waxaa laga yaabaa inaad qabtid cadaadis dhiig oo sarreeya (hypertension).u tag dhakhtarkaaga ama kalkaalisada oo qaado wixii daawooyin ah oo ay ku siin karaan.