На колико погрешних начина мерите крвни притисак?

Редовно мерење крвног притиска код хипертоничара је веома неопходно, што помаже у благовременом разумевању њиховог крвног притиска, процени ефикасности лека и рационалном прилагођавању режима лечења.Међутим, у стварном мерењу, многи пацијенти имају неке неспоразуме.

Грешка 1:

Све дужине манжетне су исте.Мала величина манжетне ће довести до очитавања високог крвног притиска, док ће велика манжетна потценити крвни притисак.Препоручује се да људи са нормалним обимом руку користе стандардне манжетне (дужина ваздушног јастука 22-26 цм, ширина 12 цм);они са обимом руку > 32 цм или < 26 цм, изаберите велике и мале манжетне.Оба краја манжетне треба да буду затегнута и затегнута, тако да може да прими 1 до 2 прста.

грешка 2:

Тело се не „загрева“ када је хладно.Зими је ниска температура и има много одеће.Када се људи само скину или су стимулисани хладноћом, њихов крвни притисак ће одмах порасти.Због тога је најбоље сачекати 5 до 10 минута пре мерења крвног притиска након свлачења и обезбедити да окружење за мерење буде топло и удобно.Ако је одећа веома танка (дебљина < 1 мм, као што су танке кошуље), не морате да скидате горњи део;ако је одећа предебела, то ће изазвати амортизацију када је под притиском и надувавањем, што резултира високим резултатима мерења;Због ефекта подвеза, резултат мерења ће бити низак.

Грешка 3:

уздржати се, причати.Задржавање урина може довести до повећања крвног притиска за 10 до 15 мм Хг: телефонски позиви и разговори са другима могу повећати очитавање крвног притиска за око 10 мм Хг.Због тога је најбоље отићи у тоалет, испразнити бешику и ћутати током мерења крвног притиска.

Неспоразум 4: лењо седење.Неправилан положај седења и недостатак подршке за леђа или доње екстремитете могу довести до повећања крвног притиска за 6-10 ммХг;руке које висе у ваздуху могу узроковати да очитавање крвног притиска буде за око 10 ммХг више;прекрштене ноге могу довести до тога да очитавање крвног притиска буде 2-8 ммХг више у колони.Препоручљиво је да приликом мерења, наслоњени наслоном на наслон столице, са стопалима на поду или на столици, не прекрстите ноге и не прекрстите ноге, већ положите руке равно на сто за подршку како бисте избегли контракције мишића и изометријске вежбе које утичу на крвни притисак.