Kalayan ningkatna popularitas sphygmomanometer éléktronik, sadayana tiasa ngukur tekanan darah di bumi.Pedoman manajemén hipertensi ogé nyarankeun yén pasien ngukur tekanan darah di bumi pikeun ngatur tekanan darahna.Pikeun ngukur tekanan darah sacara akurat, perhatikeun titik-titik ieu:
①Ulah ngukur tekanan getih ngaliwatan baju kandel, émut nyabut jaket anjeun sateuacan ngukur
②Ulah ngagulung leungeun baju, ngabalukarkeun otot panangan luhur diperes, sahingga hasil pangukuran henteu akurat
③ Mansetna sedeng sareng teu kedah ketat teuing.Hadé pisan mun éta ninggalkeun celah antara dua ramo.
④ Sambungan antara tube inflatable na cuff nyanghareup garis tengah siku
⑤ Ujung handap manset nyaéta dua ramo horizontal jauh ti fossa siku
⑥ Ukur sahenteuna dua kali di bumi, kalayan interval langkung ti hiji menit, sareng hitung nilai rata-rata tina dua pangukuran anu hasilna sami.
⑦Saran waktos pangukuran: 6:00 am ka 10:00 am, 4:00 pm dugi ka 8:00 pm (dua période waktos ieu mangrupikeun dua puncak turun naek tekanan darah dina sadinten, sareng langkung gampang pikeun nangkep tekanan darah abnormal)
waktos pos: Feb-28-2022