Med den ökande populariteten för elektroniska blodtrycksmätare kan alla mäta sitt blodtryck hemma.Riktlinjerna för hantering av högt blodtryck rekommenderar också att patienter mäter sitt blodtryck hemma för att bättre hantera sitt blodtryck.För att mäta blodtrycket exakt, var uppmärksam på följande punkter:
①Mät inte blodtrycket genom tjocka kläder, kom ihåg att ta av dig rocken innan du mäter
② Kavla inte upp ärmarna, vilket gör att överarmsmusklerna kläms, vilket gör mätresultaten felaktiga
③ Manschetten är måttligt åtsittande och bör inte vara för åtsittande.Det är bäst att lämna ett gap mellan två fingrar.
④ Anslutningen mellan det uppblåsbara röret och manschetten är vänd mot armbågens mittlinje
⑤ Den nedre kanten av manschetten är två horisontella fingrar bort från armbågsfossa
⑥ Mät minst två gånger hemma, med ett intervall på mer än en minut, och beräkna medelvärdet för de två mätningarna med liknande resultat.
⑦ Förslag på mättid: 6:00 till 10:00, 16:00 till 20:00 (dessa två tidsperioder är de två topparna av blodtrycksfluktuationer på en dag, och det är lättare att fånga onormalt blodtryck)
Posttid: 2022-02-28