ఇంట్లో నా రక్తపోటును కొలవడానికి నాకు ఏ పరికరాలు అవసరం?
ఇంట్లో మీ రక్తపోటును కొలవడానికి, మీరు అనరాయిడ్ మానిటర్ లేదా డిజిటల్ మానిటర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయే మానిటర్ రకాన్ని ఎంచుకోండి.మీరు మానిటర్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను చూడాలి.
- పరిమాణం: సరైన కఫ్ పరిమాణం చాలా ముఖ్యం.మీకు అవసరమైన కఫ్ పరిమాణం మీ చేయి పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.మీకు సహాయం చేయమని మీరు డాక్టర్, నర్సు, ఆర్ఫార్మసిస్ట్‌లను అడగవచ్చు.మీ కఫ్ తప్పు పరిమాణంలో ఉంటే రక్తపోటు రీడింగ్‌లు తప్పు కావచ్చు.
- ధర: ఖర్చు కీలకమైన అంశం కావచ్చు.ఇంటి రక్తపోటు యూనిట్లు ధరలో మారుతూ ఉంటాయి.మీరు ఉత్తమమైన ఒప్పందాన్ని కనుగొనడానికి షాపింగ్ చేయాలనుకోవచ్చు.ఖరీదైన యూనిట్లు ఉత్తమమైనవి లేదా అత్యంత ఖచ్చితమైనవి కాకపోవచ్చునని గుర్తుంచుకోండి.
- ప్రదర్శన: మీరు చదవడానికి మానిటర్‌లోని సంఖ్యలు సులభంగా ఉండాలి.
- ధ్వని: మీరు తప్పనిసరిగా స్టెతస్కోప్ ద్వారా మీ హృదయ స్పందనను వినగలరు.
డిజిటల్ మానిటర్
రక్తపోటును కొలవడానికి డిజిటల్ మానిటర్లు మరింత ప్రాచుర్యం పొందాయి.అవి తరచుగా అనెరాయిడ్ యూనిట్ల కంటే ఉపయోగించడం సులభం.డిజిటల్ మానిటర్‌లో ఒక యూనిట్‌లో గేజ్ మరియు స్టెతస్కోప్ ఉన్నాయి.దీనికి ఎర్రర్ ఇండికేటర్ కూడా ఉంది.రక్తపోటు పఠనం చిన్న స్క్రీన్‌పై ప్రదర్శించబడుతుంది.ఇది డయల్ కంటే సులభంగా చదవవచ్చు.కొన్ని యూనిట్లు పేపర్ ప్రింట్‌అవుట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, అది మీకు పఠన రికార్డును అందిస్తుంది.
కఫ్ యొక్క ద్రవ్యోల్బణం మోడల్‌పై ఆధారపడి ఆటోమేటిక్ లేదా మాన్యువల్‌గా ఉంటుంది.ప్రతి ద్రవ్యోల్బణం స్వయంచాలకంగా ఉంటుంది.వినికిడి లోపం ఉన్న రోగులకు డిజిటల్ మానిటర్లు మంచివి, ఎందుకంటే స్టెతస్కోప్ ద్వారా మీ హృదయ స్పందనను వినవలసిన అవసరం లేదు.
డిజిటల్ మానిటర్‌కు కొన్ని లోపాలు ఉన్నాయి.శరీర కదలికలు లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన దాని ఖచ్చితత్వాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.కొన్ని నమూనాలు ఎడమ చేతిపై మాత్రమే పనిచేస్తాయి.ఇది కొంతమంది రోగులకు వాటిని ఉపయోగించడం కష్టతరం చేస్తుంది.వాటికి బ్యాటరీలు కూడా అవసరం.
వైద్య నిబంధనలు
ఇంట్లో మీ రక్తపోటును పర్యవేక్షించడం గందరగోళంగా ఉంటుంది.తెలుసుకోవడానికి సహాయపడే నిబంధనల జాబితా క్రింద ఉంది.
- రక్తపోటు: ధమని గోడలపై రక్తం యొక్క శక్తి.
- అధిక రక్తపోటు: అధిక రక్తపోటు.
- హైపోటెన్షన్: తక్కువ రక్తపోటు.
- బ్రాకియాలార్టరీ: మీ భుజం నుండి మీ మోచేయి క్రిందకు వెళ్లే రక్తనాళం.మీరు ఈ ధమనిలో మీ రక్తపోటును కొలుస్తారు.
- సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి: మీ గుండె మీ శరీరానికి రక్తాన్ని పంప్ చేస్తున్నప్పుడు ధమనిలో అత్యధిక పీడనం.
- డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి: మీ గుండె విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు ధమనిలో అతి తక్కువ ఒత్తిడి.
- రక్తపోటు కొలత: థీస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రెండింటి యొక్క గణన ఇది మొదట సిస్టోలిక్ సంఖ్యతో మరియు డయాస్టొలిక్ ప్రెజర్ రెండవదానితో వ్రాయబడుతుంది లేదా ప్రదర్శించబడుతుంది.ఉదాహరణకు, 120/80.ఇది సాధారణ రక్తపోటు పఠనం.
వనరులు
అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్, బ్లడ్ ప్రెజర్ లాగ్
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-20-2019