Gan basyşynyň diagrammasy

Gan basyşyny okamakda iki san bar, mysal üçin 140 / 90mmHg.

Iň ýokary san siziňkisistolikgan basyşy.(Heartüregiňiz gany urup, bedeniňize iteninde iň ýokary basyş.) Iň aşakysy siziňkidiastolikgan basyşy.(Heartüregiňiz urlanda iň pes basyş.)

Aşakdaky gan basyşynyň diagrammasynda ýokary, pes we sagdyn gan basyşynyň okalmagy görkezilýär.

Bu gan basyşynyň diagrammasyny ulanmak:Gan basyşyňyzy okamagyň nämäni aňladýandygyny bilmek üçin, gan basyşynyň diagrammasynyň çep tarapynda iň ýokary belgiňizi (sistolik) tapyň we okap görüň, gan basyşy diagrammasynyň aşagyndaky aşaky belgiňizi (diastolik) tapyň.Ikisiniň duşuşýan ýerinde gan basyşyňyz bar.

Gan basyşynyň okalmagy nämäni aňladýar

Gan basyşynyň diagrammasyndan görnüşi ýaly,sanlaryň diňe biri bolmalysy ýaly ýokary ýa-da pes bolmalyýokary gan basyşy ýa-da pes gan basyşy hasaplamak:

• 90-dan 60 (90/60) ýa-da ondan pes:Pes gan basyşyňyz bolup biler.
• 60-dan 90-dan gowrak (90/60) we 80-den 120-den az (120/80):Gan basyşyňyzy okamak ideal we sagdyn.
• 80-den 120-den gowrak we 90-dan 140-dan az (120 / 80-140 / 90):Adaty gan basyşyny okaýarsyňyz, ýöne bolmalysy ýaly birneme ýokary, ony peseltmäge synanyşyň.
• 140-dan 90-dan (140/90) ýa-da has ýokary (birnäçe hepdäniň dowamynda):Sizde ýokary gan basyşy (gipertoniýa) bolup biler.lukmanyňyza ýa-da şepagat uýasyna ýüz tutuň we size berip biljek dermanlaryny alyň.