Evde Tansiyon Takibi

Evde tansiyonumu ölçmek için hangi ekipmana ihtiyacım var?

Evde kan basıncınızı ölçmek için bir aneroid monitör veya dijital monitör kullanabilirsiniz.İhtiyaçlarınıza en uygun monitör tipini seçin.Bir monitör seçerken aşağıdaki özelliklere bakmalısınız.

• Boyut: Doğru manşet boyutu çok önemlidir.İhtiyacınız olan manşet boyutu, kolunuzun boyutuna bağlıdır.Doktor, hemşire veya eczacıdan size yardım etmesini isteyebilirsiniz.Manşonunuz yanlış boyuttaysa kan basıncı ölçümleri yanlış olabilir.
• Fiyat: Maliyet önemli bir faktör olabilir.Evde tansiyon birimleri fiyatlara göre değişir.En iyi teklifi bulmak için alışveriş yapmak isteyebilirsiniz.Pahalı birimlerin en iyi veya en doğru olmayabileceğini unutmayın.
• Ekran: Monitördeki sayıların okunması kolay olmalıdır.
• Ses: Kalp atışınızı steteskoptan duyabiliyor olmalısınız.

Dijital monitör

Dijital monitörler kan basıncını ölçmek için daha popülerdir.Genellikle aneroid birimlerinden daha kolay kullanılırlar.Dijital monitörde tek bir ünitede bir gösterge ve stetoskop bulunur.Ayrıca bir hata göstergesine sahiptir.Kan basıncı okuması küçük bir ekranda görüntülenir.Bunu okumak bir kadrandan daha kolay olabilir.Bazı birimlerde, size okumanın kaydını veren bir kağıt çıktı bile vardır.

Manşetin şişirilmesi, modele bağlı olarak otomatik veya manueldir.Deflasyon otomatiktir.Dijital monitörler, steteskop aracılığıyla kalp atışınızı dinlemeye gerek olmadığı için işitme engelli hastalar için iyidir.

Dijital monitörün bazı dezavantajları vardır.Vücut hareketleri veya düzensiz kalp atış hızı doğruluğu etkileyebilir.Bazı modeller yalnızca sol kolda çalışır.Bu, bazı hastaların kullanmasını zorlaştırabilir.Ayrıca pil gerektirirler.

Tıbbi terimler

Evde tansiyonunuzu izlemek kafa karıştırıcı olabilir.Aşağıda, bilmenize yardımcı olacak terimlerin bir listesi bulunmaktadır.

• Tansiyon: Kanın atardamar duvarlarına uyguladığı kuvvet.
• Hipertansiyon: Yüksek tansiyon.
• Hipotansiyon: Düşük kan basıncı.
• Brakiaarter: Omzunuzdan dirseğinizin altına kadar uzanan bir kan damarı.Bu arterdeki kan basıncınızı ölçüyorsunuz.
• Sistolik basınç: Kalbiniz vücudunuza kan pompalarken bir atardamardaki en yüksek basınç.
• Diyastolik basınç: Kalbiniz dinlenirken bir atardamardaki en düşük basınç.
• Kan basıncı ölçümü: Hem sistolik hem de diyastolik hesaplama Önce sistolik sayı ve ikinci diyastolik basınç ile yazılır veya görüntülenir.Örneğin, 120/80.Bu normal bir kan basıncı okumasıdır.

Kaynaklar

Amerikan Kalp Derneği, Tansiyon Günlüğü