Кан басымын ничә дөрес юл белән үлчисез?

Гипертоник пациентларда регуляр рәвештә кан басымын үлчәү бик кирәк, бу аларның кан басымын вакытында аңлау, наркотикларның эффективлыгын бәяләү, наркомания режимын рациональ көйләү өчен файдалы.Ләкин, чын үлчәүдә, күп пациентларның кайбер аңлашылмаучанлыклары бар.

Хата 1:

Барлык озынлыклар бер үк.Кечкенә калфак зурлыгы югары кан басымын укуга китерәчәк, ә зур кафе кан басымын бәяләп бетермәячәк.Гадәттәге кул әйләнәсе булган кешеләргә стандарт киштәләр кулланырга киңәш ителә (куркынычсызлык сумкасының озынлыгы 22-26 см, киңлеге 12 см);кул әйләнәсе> 32 см яки <26 см, зур һәм кечкенә киштәләрне сайлыйлар.Калфакның ике очын да 2 һәм 2 бармак урнаштыра алырлык итеп тыгыз һәм тыгыз булырга тиеш.

Хата 2:

Салкын булганда тән “җылынмый”.Кыш көне температура түбән, кием күп.Кешеләр киемнәрен салганда яки салкын тидергәндә, аларның кан басымы шунда ук күтәреләчәк.Шуңа күрә, чишенгәннән соң кан басымын үлчәү алдыннан 5-10 минут көтү, үлчәү мохитенең җылы һәм уңайлы булуын тәэмин итү яхшырак.Кием бик нечкә булса (калынлыгы <1 мм, мәсәлән, нечкә күлмәкләр), сез өстән чыгарга тиеш түгел;кием артык калын булса, ул басым һәм инфляцияләнгәндә ябышуга китерәчәк, нәтиҗәдә югары үлчәү нәтиҗәләре;Турникет эффекты аркасында үлчәү нәтиҗәләре түбән булачак.

Хата 3:

тотын, сөйләш.Сидекне тоту кан басымын укуны 10-15 мм Hg югарырак булырга мөмкин: телефоннан шалтырату һәм башкалар белән сөйләшү кан басымын укуны якынча 10 мм Hg күтәрергә мөмкин.Шуңа күрә, бәдрәфкә бару, табакны бушату, кан басымын үлчәү вакытында тынычлану яхшырак.

Аңлашылмаучанлык 4: Ялкау утыру.Дөрес булмаган утыру позициясе, арткы яки аскы экстремент ярдәме булмау кан басымын уку 6-10 ммГг югарырак булырга мөмкин;һавада асылган куллар кан басымы укуларының 10 ммГг югарырак булуына китерергә мөмкин;аяклар киселгән кан басымы 2-8 ммГг югарырак баганага китерергә мөмкин.Measлчәгәндә, урындыкның арткы ягына, аякларыгыз идәнгә яки аяк төбенә тигез булганда, аякларыгызны кисмәгез яки аякларыгызны кисмәгез, мускулларның кысылуы өчен ярдәм өчен кулларыгызны өстәлгә тигез куярга һәм кан басымына тәэсир итүче изометрик күнегү.