قان بېسىم جەدۋىلى

قان بېسىم ئوقۇشنىڭ ئىككى نومۇرى بار ، مەسىلەن 140 / 90mmHg.

ئەڭ يۇقىرى سان سىزنىڭsystolicقان بېسىمى.(يۈرىكىڭىز ئۇرغاندا ۋە قاننى بەدىنىڭىزگە ئىتتىرگەندە ئەڭ يۇقىرى بېسىم.) ئاستىدىكىسى سىزنىڭdiastolicقان بېسىمى.(يۈرەك سوقۇشى ئارىسىدا بوشاشقاندا ئەڭ تۆۋەن بېسىم.)

تۆۋەندىكى قان بېسىم جەدۋىلىدە يۇقىرى ، تۆۋەن ۋە ساغلام بولغان قان بېسىم ئوقۇش دائىرىسى كۆرسىتىلدى.

بۇ قان بېسىم جەدۋىلىنى ئىشلىتىش:قان بېسىمى ئوقۇشنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ، قان بېسىمى جەدۋىلىنىڭ سول تەرىپىدىكى ئەڭ يۇقىرى نومۇرىڭىزنى (سىستولىزىمنى) تېپىپ ئوقۇپ چىقىڭ ، ھەمدە تۆۋەنكى نومۇرىڭىز (دىئاستىولوگىيىلىك) قان بېسىمى جەدۋىلىنىڭ ئاستىدىكى.ئىككەيلەن ئۇچراشقان يەردە قان بېسىمىڭىز بار.

قان بېسىم ئوقۇشنىڭ مەنىسى

قان بېسىم جەدۋىلىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى ،پەقەت بىر ساندىن يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولۇشى كېرەكيۇقىرى قان بېسىم ياكى تۆۋەن قان بېسىم دەپ ھېسابلاش:

• 90 ياشتىن يۇقىرى (90/60) ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەن:تۆۋەن قان بېسىمىڭىز بولۇشى مۇمكىن.
• 60 دىن يۇقىرى (90/60) 90 دىن ئارتۇق ، 80 دىن يۇقىرى 120 (120/80) دىن تۆۋەن:قان بېسىمىڭىزنى ئوقۇش كۆڭۈلدىكىدەك ۋە ساغلام.
• 80 دىن يۇقىرى 120 دىن ئارتۇق ، 90 ياشتىن يۇقىرى 140 (120 / 80-140 / 90):سىزنىڭ نورمال قان بېسىمىڭىز بار ، ئەمما ئۇ سەل يۇقىرىراق ، ئۇنى تۆۋەنلىتىشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك.
• 140 تىن يۇقىرى (140/90) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى (بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە):سىزدە يۇقىرى قان بېسىم (يۇقىرى قان بېسىم) بولۇشى مۇمكىن.دوختۇر ياكى سېستىراغا كۆرۈنۈڭ ھەمدە ئۇلار سىزگە بەرگەن دورىلارنى ئىستېمال قىلىڭ.