Qon bosimi jadvali

Qon bosimi ko'rsatkichlari ikkita raqamga ega, masalan, 140/90 mmHg.

Yuqori raqam siznikisistolikqon bosimi.(Yuragingiz urib qonni tanangiz bo'ylab harakatlantirganda eng yuqori bosim.) Pastkisi siznikidiastolikqon bosimi.(Yurak urishlar orasida bo'shashganda eng past bosim.)

Quyidagi qon bosimi jadvali yuqori, past va sog'lom qon bosimi ko'rsatkichlari diapazonlarini ko'rsatadi.

Ushbu qon bosimi jadvalidan foydalanish:Qon bosimi ko'rsatkichlari nimani anglatishini aniqlash uchun qon bosimi jadvalining chap tomonida yuqori raqamingizni (sistolik) toping va bo'ylab o'qing va qon bosimi jadvalining pastki qismidagi pastki raqamingizni (diastolik) o'qing.Ikkalasi uchrashadigan joy sizning qon bosimingizdir.

Qon bosimi ko'rsatkichlari nimani anglatadi

Qon bosimi jadvalidan ko'rinib turibdiki,raqamlardan faqat bittasi bo'lishi kerak bo'lganidan yuqori yoki past bo'lishi kerakyuqori qon bosimi yoki past qon bosimi deb hisoblash uchun:

• 90 dan 60 (90/60) yoki undan kam:Sizda qon bosimi past bo'lishi mumkin.
• 60 dan 90 dan ortiq (90/60) va 80 dan 120 dan kam (120/80):Sizning qon bosimingiz ideal va sog'lom.
• 80 dan 120 dan ortiq va 90 dan 140 dan kam (120/80-140/90):Sizda normal qon bosimi ko'rsatkichi bor, lekin u bo'lishi kerak bo'lganidan bir oz yuqoriroq va siz uni tushirishga harakat qilishingiz kerak.
• 140 dan 90 (140/90) yoki undan yuqori (bir necha hafta ichida):Sizda yuqori qon bosimi (gipertenziya) bo'lishi mumkin.shifokor yoki hamshiraga murojaat qiling va ular sizga berishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni qabul qiling.