Theo dõi huyết áp tại nhà

Tôi cần thiết bị gì để đo huyết áp tại nhà?

Để đo huyết áp tại nhà, bạn có thể sử dụng máy đo huyết áp hoặc máy đo kỹ thuật số.Chọn loại màn hình phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.Bạn nên xem các tính năng sau khi chọn màn hình.

• Kích thước: Kích thước vòng bít phù hợp là rất quan trọng.Kích thước vòng bít bạn cần dựa trên kích thước của cánh tay của bạn.Bạn có thể yêu cầu bác sĩ, y tá, bác sĩ chăm sóc trẻ mồ côi giúp bạn.Kết quả đo huyết áp có thể bị sai nếu vòng bít của bạn không đúng kích cỡ.
• Giá cả: Chi phí có thể là một yếu tố chính.Các đơn vị đo huyết áp tại nhà có giá khác nhau.Bạn có thể muốn mua sắm xung quanh để tìm được thỏa thuận tốt nhất.Hãy nhớ rằng các đơn vị đắt tiền có thể không phải là tốt nhất hoặc chính xác nhất.
• Hiển thị: Các số trên màn hình phải dễ đọc.
• Âm thanh: Bạn phải có thể nghe thấy nhịp tim của mình qua ống nghe.

Màn hình kỹ thuật số

Màn hình kỹ thuật số phổ biến hơn để đo huyết áp.Chúng thường dễ sử dụng hơn các đơn vị an mạch.Màn hình kỹ thuật số có một máy đo và ống nghe trong một đơn vị.Nó cũng có một chỉ báo lỗi.Kết quả đo huyết áp hiển thị trên một màn hình nhỏ.Điều này có thể dễ đọc hơn một mặt số.Một số đơn vị thậm chí còn có bản in ra giấy để cung cấp cho bạn bản ghi kết quả đọc.

Bơm hơi của vòng bít là tự động hoặc thủ công, tùy thuộc vào kiểu máy.Giảm phát là tự động.Màn hình kỹ thuật số rất tốt cho bệnh nhân khiếm thính, vì không cần phải nghe nhịp tim của bạn qua ống nghe.

Có một số nhược điểm đối với màn hình kỹ thuật số.Các chuyển động của cơ thể hoặc nhịp tim không đều có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của nó.Một số mô hình chỉ hoạt động trên cánh tay trái.Điều này có thể làm cho một số bệnh nhân khó sử dụng chúng.Họ cũng yêu cầu pin.

Thuật ngữ y tế

Theo dõi huyết áp của bạn ở nhà có thể gây nhầm lẫn.Dưới đây là danh sách các thuật ngữ hữu ích cần biết.

• Huyết áp: Lực của máu chống lại thành động mạch.
• Tăng huyết áp: Huyết áp cao.
• Hạ huyết áp: Huyết áp thấp.
• Giang mai: Một mạch máu đi từ vai đến dưới khuỷu tay của bạn.Bạn đo huyết áp của bạn trong động mạch này.
• Huyết áp tâm thu: Là áp suất cao nhất trong động mạch khi tim bơm máu đến cơ thể.
• Huyết áp tâm trương: Là áp suất thấp nhất trong động mạch khi tim của bạn ở trạng thái nghỉ ngơi.
• Đo huyết áp: Một phép tính của cả tâm thu và tâm trương Nó được viết hoặc hiển thị với số tâm thu đầu tiên và áp suất tâm trương thứ hai.Ví dụ: 120/80.Đây là chỉ số huyết áp bình thường.

Tài nguyên

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, Nhật ký Huyết áp