Hiểu SpO2 và mức oxy bình thường

Là gìSpO2?

SpO2, còn được gọi là độ bão hòa oxy, là thước đo lượng hemoglobin mang oxy trong máu so với lượng hemoglobin không mang oxy.Cơ thể cần có một mức oxy nhất định trong máu nếu không nó sẽ hoạt động không hiệu quả.Trên thực tế, mức SpO2 rất thấp có thể dẫn đến các triệu chứng rất nghiêm trọng.Tình trạng này được gọi là giảm oxy máu.Có một hiệu ứng có thể nhìn thấy trên da, được gọi là tím tái do màu xanh lam (lục lam) mà nó có.Thiếu oxy máu (lượng oxy trong máu thấp) có thể chuyển thành tình trạng thiếu oxy (lượng oxy trong mô thấp).Sự tiến triển này và sự khác biệt giữa hai điều kiện là quan trọng để hiểu.

Cách cơ thể duy trì bình thườngSpO2cấp độ

Điều quan trọng là duy trì mức độ bão hòa oxy bình thường để ngăn ngừa tình trạng thiếu oxy.Rất may, cơ thể thường tự làm điều này.Cách quan trọng nhất để cơ thể duy trì mức SpO2 khỏe mạnh là thở.Phổi lấy oxy đã được hít vào và liên kết với hemoglobin, sau đó sẽ đi khắp cơ thể với trọng lượng oxy.Nhu cầu oxy của cơ thể tăng lên trong thời gian căng thẳng sinh lý cao (ví dụ, nâng tạ hoặc chạy) và ở độ cao lớn hơn.Cơ thể thường có thể thích ứng với những sự gia tăng này, miễn là chúng không quá cực đoan.

Đo SpO2

Có nhiều cách để kiểm tra máu để đảm bảo rằng nó chứa mức oxy bình thường.Cách phổ biến nhất là sử dụng máy đo oxy xung để đoSpO2nồng độ trong máu.Máy đo oxy xung tương đối dễ sử dụng và phổ biến ở các cơ sở chăm sóc sức khỏe và tại nhà.Chúng rất chính xác mặc dù giá thấp.

Để sử dụng máy đo oxy xung, chỉ cần đặt nó lên ngón tay của bạn.Một tỷ lệ phần trăm sẽ được hiển thị trên màn hình.Tỷ lệ phần trăm này phải nằm trong khoảng từ 94 phần trăm đến 100 phần trăm, cho biết mức độ lành mạnh của hemoglobin mang oxy qua máu.Nếu nó ít hơn 90 phần trăm, bạn nên đi khám.

Làm thế nào máy đo oxy xung đo lượng oxy trong máu

Máy đo oxy xung đã được sử dụng trong nhiều năm.Tuy nhiên, chúng hầu như chỉ được các cơ sở y tế sử dụng cho đến gần đây.Bây giờ chúng đã trở nên tương đối phổ biến trong nhà, nhiều người đang tự hỏi làm thế nào chúng hoạt động.

Máy đo oxy theo nhịp hoạt động bằng cách sử dụng cảm biến ánh sáng để ghi lại lượng máu mang theo oxy và lượng máu không mang theo.Hemoglobin bão hòa oxy nhìn bằng mắt thường tối hơn so với hemoglobin không bão hòa oxy và hiện tượng này cho phép các cảm biến có độ nhạy cao của máy đo oxy xung phát hiện các biến thể nhỏ trong máu và chuyển thành số đọc.

Các triệu chứng của giảm oxy máu

Có một số triệu chứng phổ biến của giảm oxy máu.Số lượng và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này phụ thuộc vào mức độSpO2cấp độ là.Giảm oxy máu vừa phải dẫn đến mệt mỏi, choáng váng, tê và ngứa ran ở các đầu chi và buồn nôn.Ngoài thời điểm này, tình trạng giảm oxy máu thường trở thành tình trạng thiếu oxy máu.

Các triệu chứng của tình trạng thiếu oxy

Mức SpO2 bình thường rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tất cả các mô trong cơ thể.Như đã đề cập trước đây, giảm oxy máu là độ bão hòa oxy trong máu thấp.Thiếu oxy máu liên quan trực tiếp đến tình trạng thiếu oxy, là tình trạng bão hòa oxy trong mô của cơ thể thấp.Thiếu oxy máu thường gây ra tình trạng thiếu oxy, nếu mức oxy khá thấp, và duy trì như vậy.Tím tái là một dấu hiệu tốt của tình trạng thiếu oxy máu trở thành tình trạng thiếu oxy máu.Tuy nhiên, nó không hoàn toàn đáng tin cậy.Ví dụ, một người nào đó có nước da sẫm màu hơn sẽ không có biểu hiện tím tái rõ ràng.Tình trạng tím tái cũng thường không làm tăng khả năng nhìn khi tình trạng thiếu oxy trở nên trầm trọng hơn.Tuy nhiên, các triệu chứng khác của tình trạng thiếu oxy trở nên nghiêm trọng hơn.Thiếu oxy trầm trọng gây co giật, mất phương hướng, ảo giác, xanh xao, nhịp tim không đều và cuối cùng là tử vong.Tình trạng thiếu oxy thường có hiệu ứng quả cầu tuyết, trong đó một khi quá trình được bắt đầu, nó sẽ tăng tốc và tình trạng nhanh chóng trở nên nghiêm trọng hơn.Một nguyên tắc nhỏ là tìm sự trợ giúp ngay khi da bạn bắt đầu chuyển sang màu xanh lam.