ווי פילע פאַלש וועגן טאָן איר מעסטן בלוט דרוק?

רעגולער בלוט דרוק מעזשערמאַנט אין כייפּערטענשאַן פּאַטיענץ איז זייער נייטיק, וואָס איז נוציק פֿאַר בייַצייַטיק פארשטאנד פון זייער בלוט דרוק, יוואַליוייטינג די עפיקאַסי פון די מעדיצין און ראַשאַנאַלי אַדזשאַסטינג די מעדיצין רעזשים.אָבער, אין פאַקטיש מעזשערמאַנט, פילע פּאַטיענץ האָבן עטלעכע מיסאַנדערסטאַנדינגז.

טעות 1:

אַלע מאַנזשעט לענגז זענען די זעלבע.א קליין מאַנזשעט גרייס וועט רעזולטאַט אין הויך בלוט דרוק רידינגז, בשעת אַ גרויס מאַנזשעט וועט אַנדערעסטאַמאַט בלוט דרוק.עס איז רעקאַמענדיד אַז מענטשן מיט נאָרמאַל אָרעם אַרומנעם נוצן נאָרמאַל קאַפס (אַירבאַג לענג 22-26 סענטימעטער, ברייט 12 סענטימעטער);יענע מיט אָרעם אַרומנעם> 32 סענטימעטער אָדער < 26 סענטימעטער, קלייַבן גרויס און קליין קאַפס ריספּעקטיוולי.ביידע ענדס פון די מאַנזשעט זאָל זיין ענג און ענג, אַזוי אַז עס קענען אַקאַמאַדייט 1-2 פינגער.

טעות 2:

דער גוף איז נישט "וואָרמד אַרויף" ווען עס איז קאַלט.אין ווינטער, די טעמפּעראַטור איז נידעריק און עס זענען פילע קליידער.ווען מענטשן נאָר נעמען אויס זייער קליידער אָדער זענען סטימיאַלייטאַד דורך קאַלט, זייער בלוט דרוק וועט העכערונג מיד.דעריבער, עס איז בעסטער צו וואַרטן 5-10 מינוט איידער מעסטן בלוט דרוק נאָך ויסטאָן, און צו ענשור אַז די מעזשערמאַנט סוויווע איז וואַרעם און באַקוועם.אויב די קליידער זענען זייער דין (גרעב <1 מם, אַזאַ ווי דין שירץ), איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נעמען אַוועק די טאַפּס;אויב די קליידער זענען אויך דיק, עס וועט פאַרשאַפן קושאַנינג ווען פּרעשערייזד און ינפלייטיד, ריזאַלטינג אין הויך מעזשערמאַנט רעזולטאַטן;רעכט צו דער טורניקעט ווירקונג, די מעזשערמאַנט רעזולטאַט וועט זיין נידעריק.

טעות 3:

האַלטן צוריק, רעדן.האלטן פּישעכץ קענען אָנמאַכן בלוט דרוק רידינגז צו זיין 10-15 מם הג העכער: טעלעפאָן קאַללס און רעדן מיט אנדערע קענען פאַרגרעסערן בלוט דרוק רידינגז מיט וועגן 10 מם הג.דעריבער, עס איז בעסטער צו גיין צו די קלאָזעט, ליידיק די פּענכער, און האַלטן שטיל בעשאַס די בלוט דרוק מעזשערמאַנט.

מיספארשטענדעניש 4: זיצן פויל.ימפּראַפּער זיצן האַלטנ זיך און פעלן פון צוריק אָדער נידעריקער יקסטרעמאַטי שטיצן קענען אָנמאַכן בלוט דרוק רידינגז צו זיין 6-10 ממהג העכער;געווער כאַנגגינג אין די לופט קענען אָנמאַכן בלוט דרוק רידינגז צו זיין וועגן 10 ממהג העכער;פוס קראָסט קענען אָנמאַכן בלוט דרוק רידינגז צו זיין 2-8 ממהג העכער זייַל.עס איז רעקאַמענדיד אַז ווען מעסטן, צוריק קעגן די צוריק פון די שטול, מיט דיין פֿיס פלאַך אויף די שטאָק אָדער פוס בענקל, טאָן ניט קרייַז דיין לעגס אָדער קרייַז דיין לעגס, און שטעלן דיין געווער פלאַך אויף די טיש פֿאַר שטיצן צו ויסמיידן מוסקל קאַנטראַקשאַנז און יסאָמעטריק געניטונג אַפעקטינג בלוט דרוק.