运动员们努力争取最高水平的成绩，并希望通过越来越具有挑战性的训练来实现自己的目标，从而与比赛竞争并在比赛中名列前茅。然而，在这种追求中，监测锻炼的效果很重要，因为它是确保进步和实现未来成功的一种方法。
为了优化身体的功能，最大限度地发挥肺功能非常重要。新陈代谢、血压和肌肉功能都依赖于肺部向整个系统输送氧气的能力。
确保氧气水平保持在正常范围内将提升和加强锻炼。随着科学和尖端技术的最新进展，通过使用紧凑而准确的脉搏血氧仪，在锻炼之前、之中和之后测量氧饱和度水平变得越来越小，实际上变得简单而有效。
脉搏血氧仪等诊断工具是用于测量血液中氧含量（或氧饱和度，SpO2）的医疗设备的一个例子。它们无创、无痛，被广泛应用于医疗领域以及在高海拔地区工作或训练的人们使用该设备。
当氧气被吸入肺部并进入血液时，大部分氧气会附着在血红蛋白（一种位于红细胞中的蛋白质）上，然后被输送到血液中。一旦发生这种情况，含氧血液就会循环并分散到组织中。如果身体没有获得足够的氧气，那么我们的身体就会出现一种称为全身缺氧的情况。不幸的是，这也可能发生在很多情况下，训练强度很大的人。
手指脉搏血氧计技术依靠血红蛋白的光吸收特性以及动脉内血流的脉动性质来确定氧饱和度 SpO2。
在脉搏血氧仪中，两个光源（红色和红外线）将光线通过手指照射到背面的光电探测器上。由于除氧合血红蛋白外，脱氧血红蛋白对两种光溶液的吸收不同，因此信号分析将允许测量氧饱和度和脉搏。根据医生的说法，可接受的正常范围可以是 95%，但低至 90% 的值很常见。
当运动员刻苦训练或剧烈训练时，血氧水平有下降的趋势。然而，一个成功的锻炼计划或方案对应于富氧肌肉改善整体肌肉功能和功能。此外，脉搏血氧仪还可以作为肺或心脏功能受损的私人教练客户的评估工具。这使它们成为指导训练和增加耐力的绝佳监控工具。
手指脉搏血氧仪是有益的培训工具。它们易于使用且结构紧凑，因此不会影响训练。它们也是让您或您培训的人释放未开发潜力的绝佳方式。