如何使用血压计？

血压计的使用方法：

1.电子血压计

1)保持房间安静，室温应保持在20°C左右。

2) 测量前，受试者应放松。最好休息20-30分钟，排空膀胱，戒酒、咖啡或浓茶，戒烟。

3)受试者可以坐或仰卧位，被测手臂应与右心房处于同一水平（坐姿时手臂应与第四肋软骨处于同一水平，腋中水平）躺时）和外展 45 度。将袖子卷起至腋下，或取下一个袖子方便测量。

4) 测量血压前，应先排空血压计袖带内的气体，然后将袖带平系在上臂上，不能太松或太紧，以免影响测量值的准确性。气囊中部正对肘窝肱动脉（大多数电子血压计在袖带上用箭头标出此位置），袖带下缘距肘窝2～3厘米。

5) 打开电子血压计，测量完成后记录血压测量结果。

6)第一次测量完成后，空气应完全放气。至少等待1分钟后，再重复测量一次，取两次的平均值作为测得的血压值。另外，如果要确定自己是否患有高血压，最好是在不同的时间进行测量。一般认为，在不同时间至少测量3次血压即可视为高血压。

7) 如果需要每天观察血压变化，应该用同样的方法测量同一只手臂的血压。血压计 同时在同一位置，使测量结果更可靠。

2.水银血压计

1) 观察使用前不加压时零位应为0.5kPa（4mmHg）；加压后，不放空2min后，1min内汞柱下降不得超过0.5kPa，加压时严禁断柱。或出现气泡，在高压下会更明显。

2)首先用一个气球给绑在上臂的袖带充气加压。

3)当施加的压力高于收缩压时，将球囊慢慢向外放气，以便在测量过程中根据患者的脉搏率控制放气速度。对于心率较慢的人，速度应尽可能慢。

4) 听诊器开始听到跳动的声音。此时压力表指示的压力值与收缩压相当。

5)继续缓慢放气。

6)当听诊器听到伴随着心跳的声音时，会突然减弱或消失。此时压力表指示的压力值与舒张压相当。

7)使用后如需排气，请将血压计向右倾斜 45°，将水银放入水银壶中，然后关闭水银开关